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　　太空枕頭與傳統(tǒng)枕頭比起，更為的舒適度，更容易減輕疲勞，受到不少人的注目，不過市面上的太空枕頭種類多樣，再加良莠不齊，不少人不明白如何挑選出，下面就為大家講解太空枕頭選購方法，以及如何準確使用太空枕頭。

　　一、太空枕頭如何選購?

　　1、選購太空枕頭，首先枕頭高度要在10-15cm最佳，明確的尺寸還要根據(jù)每個人的明確市場需求而定。

　　2、太空枕頭的硬度要維持適中，一般推薦天然枕頭——蕎麥皮、谷糠、蒲棒枕都是較為好的自由選擇;

　　3、太空枕頭的長度最好比肩膀略為寬一點。但是要記得不想睡太小的枕頭，因為當你一翻身，枕頭就無法支撐頸部，另外過小的枕頭還會負面影響睡眠時的安全感;

　　4、太空枕芯要有堅硬感和較差的彈性、透氣性、防潮性、吸濕性等;

　　5、在枕套方面以堅硬舒適度面料居多，如棉布、天鵝絨等。近兩年經(jīng)常出現(xiàn)的具備抗菌性能的竹纖維面料也十分理想。

　　二、如何準確使用太空枕頭

　　1、使用初期，入睡前不論側(cè)臥還是仰臥一定要把頭部放到慢回彈枕頭中間，頸部和枕頭貼合要嚴絲合縫，不留空隙，這一點很最重要。幾天后，就應當感受到醒后精力很豐沛，脖頸很舒服。如果睡眠中醒來時，感覺睡勢變化，頭部偏離中間位置，脖頸和枕頭之間有空隙， 記著隨時變更到?jīng)]有空隙，就是脖頸要幾乎貼合枕頭高端的曲線。

　　2、初用時略感不習慣，但數(shù)日后將漸漸適應并很快入眠。初次使用，躺上阿去后，用手摸一下頸部的曲線，感覺一下呼吸，如果很順暢，說明了你用的高度是正常的。

　　3、枕頭的低處墊在頸部，起著強制性化療作用，肩寬背厚體形者也合適，枕頭的低處合適常規(guī)保健預防性使用。當然主要以舒適度居多，在實際應用于中根據(jù)自己的舒適度調(diào)節(jié)。

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