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豆?jié){機(jī)現(xiàn)在已經(jīng)成為了我們最常用的小家電之一,但是還是有些朋友用豆?jié){機(jī)做出來的豆?jié){并不如人意。那豆?jié){機(jī)怎么做豆?jié){呢?下面土撥鼠小編就為大家介紹豆?jié){機(jī)怎么做豆?jié){,豆?jié){機(jī)豆?jié){食譜大全。
豆?jié){機(jī)怎么做豆?jié){
1、清洗豆?jié){機(jī)
豆?jié){機(jī)的使用方法非常簡單,只需要3個步驟。首先,需要對豆?jié){機(jī)的清洗進(jìn)行清洗。清洗的時候要將豆?jié){機(jī)各個地方清洗干凈,這一步是必不可少的,一定不要忘記了哦!
2、加豆子
其次是加豆子,在加豆子之前,就要對豆子進(jìn)行一定時間的浸泡。用水浸泡過的豆子,才容易被豆?jié){機(jī)打碎,才容易打細(xì),更好的打成漿,成為更可口的更容易被人體吸收的豆?jié){。
3、清洗
這里的清洗和第一步清洗有所不同,這個清洗比較復(fù)雜,也比較講究。清洗的時候,不僅要將豆?jié){機(jī)整個臟的地方都清洗干凈,還要準(zhǔn)備干凈的抹布,將洗過的豆?jié){機(jī)擦干。以保證豆?jié){機(jī)的材質(zhì)不容易被腐蝕,還有在清洗的時候,注意不要將水濺到插頭里面去,這樣的話非常危險,如果不小心濺進(jìn)去了,就需要你等到它晾干了才使用它。
豆?jié){機(jī)豆?jié){食譜大全一:黃豆?jié){
用料:黃豆85克,水1、3升容量可隨意增減,糖適量(一定要豆?jié){做好后放入)。
功效:補(bǔ)虛、清熱化痰、通淋、利大便、降血壓、增乳汁。加3~5粒杏仁于用料中,則所熬豆?jié){更鮮、更濃。
豆?jié){機(jī)豆?jié){食譜大全二:綠豆?jié){
材料:綠豆、白糖、清水適量。
做法:將綠豆洗凈,浸泡6—16小時。將泡好的綠豆放入豆?jié){機(jī)杯中,杯體中加入清水,啟動機(jī)器,十幾分鐘后豆?jié){煮熟。趁熱往杯體內(nèi)加入白糖,不愿喝甜的也可不加糖。里面的殘渣還能用作綠豆沙之用。
功效:清熱解暑、利水消腫、潤喉止渴、明目降壓。進(jìn)行溫補(bǔ)者不宜飲用,以免失去溫補(bǔ)功效。脾胃虛寒者不宜過多飲用,以防腹瀉。
豆?jié){機(jī)豆?jié){食譜大全三:芝麻黑豆?jié){
材料:黑芝麻、花生各10克,黑豆。
做法:將花生與黑豆按一定時間浸泡后,再與黑芝麻一起放入豆?jié){杯。
功效:烏發(fā)養(yǎng)發(fā),潤膚美顏,補(bǔ)肺盒氣,滋補(bǔ)肝腎、潤腸通便、養(yǎng)血增乳。
豆?jié){機(jī)豆?jié){食譜大全四:花生豆奶
材料:黃豆、花生、牛奶200克,水。
做法:將浸泡過的黃豆花生放入豆?jié){杯,水和牛奶放適量。
功效:潤膚,盒肺氣、補(bǔ)虛。
豆?jié){機(jī)豆?jié){食譜大全五:芝麻蜂蜜豆?jié){
材料:黃豆,黑芝麻,蜂蜜40克,水。
做法:將黑芝麻與浸泡過的黃豆入入豆?jié){機(jī)杯,開動豆?jié){機(jī)自動完成。
功效:養(yǎng)顏潤膚、烏發(fā)養(yǎng)發(fā)。
豆?jié){機(jī)豆?jié){食譜大全六:五豆豆?jié){
材料:黃豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生10克、水1200毫升。
做法:將幾種豆類浸泡6-16小時備用,將浸泡好的五豆裝入豆?jié){網(wǎng)中,加入水。啟動豆?jié){機(jī)十幾分鐘。然后將豆?jié){煮熟,即成。
功效:五豆豆?jié){有降脂降壓、強(qiáng)筋健脾的作用,中老年人常引用比較好。
豆?jié){機(jī)豆?jié){食譜大全七:黑芝麻豆?jié){
材料:黑豆50克、花生15克、黑芝麻5-10克、水適量。
做法:將黃豆、花生浸泡6-16小時備用,將泡好的黑豆、花生和黑芝麻一起裝入豆?jié){機(jī)網(wǎng)罩內(nèi),杯體內(nèi)加入清水,啟動豆?jié){機(jī),十幾分鐘后豆?jié){煮熟即可。
功效:烏黑養(yǎng)發(fā),解表清熱,滋養(yǎng)身體。
豆?jié){機(jī)豆?jié){食譜大全八:栗子燕麥豆?jié){
材料:干豆40克(濕豆90克,濕豆1又2/3杯)、生栗子25克(4顆左右)、燕麥20克。
做法:將黃豆浸泡6-16小時備用,將栗子去皮切成小塊,與燕麥濕豆一起加入杯體中,加水至中水位線。接通電源,選擇“五谷”鍵,按下啟動鍵,十分鐘過后差不多制作完成,煮熟即食。
豆?jié){機(jī)豆?jié){食譜大全九:蝦皮紫菜補(bǔ)鈣豆?jié){
材料:黃豆40克、大米15克、紫菜10克、蝦皮10克、小米10克、蔥少許。鹽、味精各適量。
做法:將黃豆預(yù)先泡好,紫菜、蝦皮、大米、小米淘洗凈,蔥切碎;將全部材料一起放入豆?jié){機(jī)杯體中,加水至上下水位線間,接通電源,按“五谷豆?jié){”鍵,待豆?jié){制成即可。制作好之后放入鹽和味精,可直接實用。
豆?jié){機(jī)豆?jié){食譜大全十:核桃豆?jié){
材料:干黃豆1/2杯,核桃仁5瓣,黑芝麻1/5杯。
做法:將干黃豆預(yù)先浸泡好,將核桃仁、黑芝麻和泡好的黃豆洗凈,混合放入杯中,加水至上下水位間,接通電源,按“五谷豆?jié){”鍵,十幾分鐘做好益智豆?jié){。
功效:核桃富含鋅、錳、鉻等人體稀缺元素,是補(bǔ)腦長壽佳品,對保護(hù)心血管、預(yù)防冠心病、中風(fēng)、老年癡呆頗有裨益。核桃芝麻豆?jié){富含卵磷脂和膽堿,能有效改善大腦機(jī)能,補(bǔ)腦益智,增強(qiáng)記憶力。
總結(jié):以上就是關(guān)于豆?jié){機(jī)怎么做豆?jié){,豆?jié){機(jī)豆?jié){食譜大全的相關(guān)介紹,希望能對大家有所幫助。如果您想了解更多關(guān)于豆?jié){機(jī)的相關(guān)介紹,請關(guān)注土撥鼠裝飾網(wǎng)。
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